Ну, насколько я знаю, в организме он есть, и играет не последнюю роль. Вообще получить недостаток магния довольно просто. Если подозреваете у себя что-то подобное - поешьте орехов, особенно лесных, арахиса тоже. Слышала еще, много магния содержится в отрубях.