Бабушкина диета
Эту диету применяют семь дней.Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.Меню на каждый день при бабушкиной диете:1-й завтрак стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);2-й завтрак 40 г сыра;обед яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;полдник как 1-й завтрак;ужин 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). | 