Чем заполнить внутреннюю пустоту?
 

Всем здрасьте. Я курильщик с двенадцатилетним стажем, вот услышал о методике Карра, начал читать, не курю уже (!!!! ) неделю (это действительно для меня большой подвиг), но вот внутри появилась какая то пустота, подскажите плизз как от неё избавиться.