Диета наоборот, или помогите поправиться!
 

Девочки, только не бросайте в меня тапками, и не думайте что я сюда зашла подразниться, для меня проблема набора веса действительно ПРОБЛЕМА! последней каплей были цифры на весах 5 минут назад -43кг!!! Я пару дней лежала с отравлением и ела только овсянку и вареные яйца и все 4,5 кг которые я год набирала после родов улетели в трубу и я опять склет без попы и груди все веши как на вешалке.... набрать вес для меня очень сложно, ем и мучное (много) мед, халва, белковую пищу, мнго мяса, куда оно все идет поятия не имею да, ребенок, особенно такая юла как моя Леся отнимает много энергии, но набирать вес для меня было сложно всегда, зато терять-раз плюнуть стоит только понервничать как киллограмма нет сейчас глядя на себя в зеркало хочеться рыдать... девочки, есть у меня коллеги по несчастью? может кто-то посоветует какую-нибудь диету "наоборот"? я как-то даже ходила в тренажерный зал чтобы наростить мышцы, но наращивать мышцы на руки где от худобы даже вены просматриваються довольно нелеппо...

Re: Диета наоборот, или помогите поправиться!
 

Да. вот как говорится женщины всегда не довольны своим весом, то слишком полная, то слишком худая, наверняка у вас бешеный обмен веществ, а вообще советую обратиться к эндокринологу, возможно худоба это сигнал о заболевании, а еще можно сделать состав, который применяли для набора веса - сало, шоколад, яблоки, мед.

Re: Диета наоборот, или помогите поправиться!
 

Нужно попробовать не двигаться по возможности . То есть есть все перечисленные выше продукты , а именно сладкое , мучное , жирное , калорийное., но при этом лежать на диване и не давать калориям сгорать.Тогда может будет вес набираться лучше.

Re: Диета наоборот, или помогите поправиться!
 

О, мне бы вашу проблему. Наоборот всегда слежу чтобы не сьесть лишнего, а тут такое. Двигаться не переставайте, это источник энергии человека. А кушать можно позволять себе самое вкусное, шаурму, мясо, майонез, сладкое. Красота вообще!

Re: Диета наоборот, или помогите поправиться!
 

А что плохо чтоли. Зачем вам набирать лишний вес. ДовольствуЙТЕСЬ. Этим. Что есть у вас. Потому что в скором времени все равно поправитесь. Кушайте жирное. И результат будет на лицо. Через два или три месяца поправитесь.