Еда как "убежище" при переезде в другую страну.
 

Здравствуйте.Меня зовут Ольга,мне 30 лет,и вот уже как 6 лет как я переехала жить во Францию.Я никогда не была худой,но до отъезда я весила 65-67 кг при росте 163см.Сейчас я вешу ...77 кг.Вес набирался постепенно.Поначалу еда была другая,много вкусностей,все хочется попробовать.Да и сидела дома,путь был от дивана до холодильника и обратно.Затем пошла работать,стала жить отдельно,было нелегко финансово,и я стала "наедаться" впрок,на черный деньТеперь я нашла высокооплачиваемую работу,и могу купить почти все,что хочу,в том числе и еду.Вот я и отрываюсь:выпечка,сладости,да и двигаюсь мало(работа перед компом).Проходила анализы,которые выявили избыток холестерола.Понимаю,что пора что-то делать,но как выйти из порочного круга.Я записалась в спортклуб,тащу себя туда через "не хочу".Но что мне делать с этой психологической зависимостью?