График тренировок. Чередование аэробной и ББ.
 

Всем привет.Решил разнести тренировки по дням недели1. ББ -понедельник - среда - пятница2. вторник - четверг - субота (последняя по смочувствию) бег трусцой по лесу.Вопрос к знатокам.Если например среда занята, можно ли переносить ББна вторник? При том, что в среду бег срывается?Или все таки во вторник лучше пробежаться, что бы оргнаизм восстановился после понедельника?С уважением,Вадим.