Итак,подведем итоги:определился со всем,кроме креатина!
 

Итак,прежде всго спасибо всем,кто отписывался в другой моей теме по подбору спортивного питания(отдельное спасибо rhino,jim-у и конечно же Константину Юрьевичу)!в результате Ваших советов и рекомендаций определился с протеином (matrix 5.0 или syntha-6,в зависимости от того,что будет к тому момент в наличии),bcaa(bcaa-pro от SAN),аминками(от twinlab или ultimate nutrition),ну и витаминами(optimen или activite). А вот с креатином полная путаница!каждый советует свое,и некоторые советы прямопротивоположны другим).Заказ точно буду делать на след неделе. Прошу высказать коротко каждый свое мнение,какой вид и конкетный креатиновый продукт добавить к вышеуказанному комплексу.Еще раз напомню о себе: 24 года,рост 178,вес 74,из них 40кг мышечной массы и 12-жировой прослойки. Цель:набирать,но макс качественно!Заранее всем спасибо!