как добиться результата?
 

Всем привет!Недавно консультировалась тут по поподу спортивного питания, в итоге я месяц принимала л-карнитин и lipidex и продолжала тренироваться 3 раза в неделю. Не похудела. Решила добавить еще аэробной нагрузки, и добавила 2 тренировки по тай-бо. Итого 2 дня силовые, 1 день беговая дорожка, 2 дня тай-бо (до 7ого пота). А на весах сначала убавился 1кг, а потом вернулся (за 3 недели). Чего делать, помогите?