как мы боремся со своими истериками
 

у каждого, наверное в жизни бывают моменты, когда "настроение у меня истерическое"...Когда ревешь, не можешь остановиться/ненавидишь все вокруг/ готов идти голать таблетки/резать вены/ схватить нож и прирезать любимого/ разнести пол квартиры вдребезги и т.д. и т.п., у каждого свои проявления... Как вы с этим боретесь, как себя останавливаете, успокаиваете. И вообще реально ли себя остановить в такой ситуации. Может техники специальные какие-то есть.