Архив вопросов и ответов Вопросы и ответы, которые утратили свою актуальность


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 17.10.2011, 11:30
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мне 21 год рост 182 вес около 83 кг. Очень много, как я считаю, подкожного жира. В области живота, боков очень много.В области груди и рук поменьше, но тоже в достаточном количестве. 2 года назад похудел с 85 кг до 75 кг, вследсвие чего появлись растяжки и кожа растянулась. Щас потихоьку набираю мышечную массу.Больше всего хочется убрать жир с рук и груди! Псосоветуйте тип тренировок, питание.Я на грудь и руки дою весьма хорошую нагрузку. Принимаю аминокистолы и витамины.
Ответить с цитированием
Ответ



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Везде пишут как похудеть А я хочу поправиться, немного набрать вес...Как? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 2 0 17.01.2012 14:31
Как поправиться, в смысле набрать в весе, а то я всё худею и худею? Guest Четвертый архив 0 11.12.2011 06:25



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.