Как пережить жару?
 

Есть люди теплолюбивые, а некоторым дождик подавай, а еще кто-то от снега в восторге. Каждая пора года по-своему хороша, НО...Сейчас начались ОЧЕНЬ жаркие дни. Активность на нуле, трудно двигаться, жарко спать... На природу выбиралась - пекло!!! А хочется все успеть, везде побывать, всех повидать! Труднее всего в такие жаркие дни сделать ЗАРЯДКУ... сил просто НЕТ! В душ прохладный по 20 раз бегаю , пью много /особенно зеленого или мятного чая и минералки/Какими способами вы поднимаете себе тонус в жару? Как быть свежей и бодренькой???