Лови момент!
 

вроде бы самое сложно продержаться первые три дня. после трех дней, если желание бросить курить было сильное, уже легко переходишь в статус некурящего человека. так вот, к чему я все это завел, - во время простуды курить совсем не хочется, особенно если ангина, я вот во время простуды бросил и не курил пол года.а еще помогает, если на природу выезжаешь, только рядом народ должен быть непьющий и некурящий, вообще лучше спортивный, например поход с байдарками устроить - сто пудов желающий бросить - бросит.