Мой жуткий характер! Как себя побороть?

Прямо не знаю, что с собой делать...у меня просто жуткий характер. Начнем с того, что я очень нервная, особенно не могу терпеть разные звуки - если кто-то сопит, чавкает, шмыгает - у меня просто крышу рвет и руки чешутся, даже если это родные люди. Не могу спать, когда жужжит холодильник или стучит что-то. В последнее время какая-то временная плаксивость. Причем, сдерживаю себя как могу, но страдают родные люди. Придераюсь к парню, что не так со мной говорит, требую внимания. Бывает как-то меня взбесит, так я ловлю себя на мысли, что хочу его треснуть разочек! Когда ПМС, так вобще, могу смеятся, а через секунду скажет мне что-то - я в слезы. Причем, я очень активный человек, любима в компаниях, но боюсь из-за свох нервов когда-то поплачусь.Психологи, подскажите, что это со мной? как боротся от избытка эмоций?

Все очень просто. У Вас ужасно расшатана нервная система. Вам необходимо попринимать седативные препараты, перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом, он поможет Вам подобрать наилучший курс лечения. Еще надо попринимать витамины группы В.

Бороться с повышенной возбудимостью и переменчивым настроением очень сложно, следует пропить успокаивающие сборы, записаться на какую нибудь секцию, борьбы например, где сможете все свои негативные эмоции выплескивать наружу, а еще стоит сходить на прием к психотерапевту.

Похоже - это не характер. Психика у Вас ненормальная. И довольно-таки активно развивается в не позитивную сторону. Вам нужен психо-терапевт, а то еще точно кому-то врежете по чайнику.

Кошмар я бы и в правду не захотел бы иметь дело с таким человеком, такчто вам нужно конкретно себя менять. Во первых не нужно ставить себя выше других, имейте в себе хотябы капельку смиерния. Попейте валерьянку в трудные минуты, тоже помогает.

Вам надо просто попить успокоительный чай. И все у вас наладится.