Архив вопросов и ответов Вопросы и ответы, которые утратили свою актуальность


Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 18.10.2011, 05:58
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мне эта даже больше гречневой понравилась (по конечному результату). Во время этой диеты особо тщательно режим соблюдать не нужно. Главное, кушать овсяную кашу на завтрак, обед и ужин. Обычное печенье я заменяла овсяным, а вместо хлеба - овсяные хлебцы. Если завтракать овсянкой постоянно - из организма выводятся все шлаки. Поэтому в первые дни диеты сильно теряешь в весе и нормализируется обмен веществ. Кашу я варила сначала на воде, а потом добавляла немного молока и уже варила, пока она не превращалась в слизь. Но после этой каши нельзя пить примерно полчаса, так как каша обволакивает стенки желудка и не дает всасываться лишним веществам. Зато можно добавлять все: мед, сухофрукты, орехи - это не повредит!
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 08.05.2012, 17:27
Аватар для lady-rain
Пользователь
Регистрация на форуме: 04.05.2012
Сообщений: 172
По умолчанию

Замечательная идея, вот еще один стимул сесть на диету, похудеть к лету, овсянку люблю и раньше тоже, когда танцами занималась, худела на овсяной каше с яблоками, только вот молоко не добавляла и овсяное печенье и хлебцы тоже не ела, плюс в той диете строго воспрещалось употребление соли и сахара.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 08.05.2012, 19:23
Аватар для клен
Новичок
Регистрация на форуме: 08.05.2012
Возраст: 38
Сообщений: 51
По умолчанию

Каши вообще очень полезны и не только овсянка. Ведь это растительная пища, а мы все стремимся скушать курочку-гриль и пополнить свои кровеносные сосуды холестерино. Думаю такая диета будет приедаться, можно смело комбинировать разные каши и результат будет тот-же.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Овсяная каша!!! как ощущения? Guest Новые вопросы и ответы 3 2 16.09.2016 11:47
овсяная каша на молоке с утра это ништяк на весть день :-) ,отвечаю! Guest Архив вопросов и ответов 0 27.01.2012 21:14
Вам нужна диета?Жрать надо меньше и всякую дрянь. Вот Вам диета. Вы согласны? Guest Новые вопросы и ответы 3 0 05.01.2012 20:40
Циклическая Кетогенная Диета. Диета спортсменов или углеводного чередования Guest Третий архив вопросов и ответов 0 01.10.2011 01:13
Почему овсяная каша не подходит в качестве первого прикорма? Guest Второй архив вопросов и ответов 0 11.05.2011 01:47



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.