Подскажите пожалуйста!
 

Курил примерно 10 лет.Недавно бросил курить и употреблять алкоголь.Стало подниматься давление и с на сердце всё время тяжесть(уже около месяца),при физических нагрузках даже самых минимальных как например быстрая ходьба становится ещё хуже сердце буквально выпрыгивает из груди.Болей нет но иногда резкие покалыванияюЧто делать?Пью волокардин и глицын но они не помогают