прямо завтра с утра собираюсь больше не курить!!!!
 

курю лет 15 брасала несколько раз, но без толку, тут начались проблемы со здоровьем и где-то подсознательно я понимаю,,что и сигареты в этом играют не маленькую роль.Хочется узнать если так резко бросить, не будет хуже?? И чем себя занять, что изменить в привычках, что бы дело это благое протекло максимально безболезненно._________________помогите! !!!!