ШОКО-, Кофезависимость. Как избавиться?
 

Сила воли вроде бы есть, а шоколад и кофе - как наркотик Может кто подскажет, как удалось избавиться на собственном опыте?

Re: ШОКО-, Кофезависимость. Как избавиться?
 

От кофейной зависимости не могу до конца избавиться, мне доставляет неимоверное наслаждение чашечка крепкого настоящего кофе, который меня бодрит, заряжает энергией, а вот от шоколадной зависимости очень просто избавиться, достаточно увидеть лицо, которое покрылось прыщиками и цифру на весах)

Re: ШОКО-, Кофезависимость. Как избавиться?
 

Чтобы избавиться от зависимости коффе, необхдодимо переключиться на другие напитки, к примеру на чаи. Их сейчас большое множество, выбор большой и несложно будет подобрать чай, который заменит Вам коффе. Шоколад просто игнорируйте и отвыкнете от него.

Re: ШОКО-, Кофезависимость. Как избавиться?
 

На кофе очень ровно реагирую , совершенно спокойно могу без него обходиться. А вот без шоколада никак . Мне сладкое очень настроение поднимает и я не откажусь от него даже ценой лишнего веса.Без шоколада я считаю жить полноценно нельзя.