Страшно ночевать одной
 

Девочки, посоветуйте, что делать? Последнее время какая-то напасть - если остаюсь на ночь одна в квартире, редко когда могу нормально уснуть. Мучают какие-то непонятные страхи, и если б что-то действительно серьезное страшило, а то какие-то групые детские страхи - то зашуршит что-то, то тень какая-то, то мне кажется, что сейчас откроется дверь в спальню, и... Просто кошмар какой-то!!! Понимаю, что это всё глупости, но не могу придумать, как с этим справиться В итоге допоздна смотрю кино, или читаю, в общем довожу себя до гиперусталости, когда глаза сами слипаются... Но всё равно, только выключаю свет - и снова страхи обступают. Порой бывает, что не сплю до 4-5 утра, утром встаю как зомби и весь день хроническая усталость... Может, конечно, это нервишки шалят, но я злая на саму себя из-за этого!!! У меня теперь, когда ночую одна, крутится мысль - быстрей заснуть, чтоб спать и желательно ночью не просыпаться... Я уже на пределе...