Стрессовые ситуации в превые дни освобождения из рабства.
 

Всем Привет!!!Собрался и решился раз и на всегда вырваться из никотинового рабства. Не курю уже два дня. Пока чувствую себя хорошо.Но, "гложет" немного страх что в первые дни, если, вдруг возникнет стрессовая ситуация, например на работе, то вдруг не сдержусь.Друзья, посоветуйте пожалуйста какие нибудь методы, из своего опыта, "сдерживания душевного равновесия". Спасибо.