вновь закурила!!! что делать?!
 

Добрый день!!Нужна помощь, советы да все что угодно лишь бы помогло!!Проблема вот в чем!!!Моя любимая уже около 3 месяцев не курит, ей уже удалось практически и не вспоминать о сигаретах, но проблема которая последовала - лишний вес. Сейчас у нас сложный период по различным причинам, на почве проблем развилась депрессия, да + к плохому состоянию добавилась и эта проблема что в свою очередь породила свою депрессию. Ее состояние очень ужасное, на всем этом у нее породилось заниженная самооценка, общее как физическая так и моральная усталость и т.д , вообще глубокая депрессия. Короче, сегодня она не вытерпела и закурила вновь.Самое главное что она много не ест, ни сладкого ни жирного ... но в любом случае полнеет, для нее это огромная проблема... Она и занимается физ. нагрузками (не скажу что в особо крупном масштабе, по крайней мере 2-3 раза в неделю) и через меру ей нельзя физически "перегружаться".Что мне делать? Что ей делать? как быть? .... Заранее огромное спасибо