У меня такая проблемма я занимаюсь год, с перерывами, Жим не как не могу поднять до 100 кг, 95 поднимаю на раз, а сотню ну ни как , у самого вес 98 кг, стан идет в норме, присяд тоже, а с жимом проблеммы. Подскажите как увеличить свой жим, не то по виду большой) а жим детский, рост 189, вес 98. Как пришел в зал был жим 65. щас только 95, хочю за месяц хотяб до 100 дойти. Исправьте название в соответствии с правилами или тема будет удалена
| 
Линейный вид
