Вреда от одной сигареты никакого?

Читала тут один форум. Вот наткнулась. У меня внутреннее противоречие и скореее несогласие. А Вы что думаете?Вопрос :5346 Несколько месяцев назад я бросила курить. Но иногда, 1-2 раза в неделю, а то и реже, я выкуриваю 1 или 2 сигареты. Моя подруга говорит, что это еще вреднее для организма, чем если бы я курила по 10 штук в день как раньше. В общем, без сигарет я вполне обхожусь, но иногда, например, после бокала шампанского или когда очень нервничаю, не могу не выкурить сигарету как я уже написала, это бывает нечасто. Права ли моя подруга? Ответ : Абсолютно не права. Даже по классификации ВОЗ человек выкуривающей 5 и менее сигарет в день не считается курящим. А вреда от одной хорошей сигареты, лучше сигары, там табак зрелый и чистый, нет селитры и примесей, бумаги, практически нет никакого, едите же вы копченую рыбу. Никотин сам по себе в малых дозах преобразуется организмом в никотиновую кислоту, что кстати есть витамин.Не в коей мере не сочтите это пропагандой курения, просто изложены здесь некоторые физиологические моменты.