Японская диета
 

Вычитала вот диетку, оно ж завсегда к весне нужно что-то с килограммами решать) Продолжается ровно 13 дней, нельзя соль, сахар, алкоголь и хлеб. Нравится она мне тем, что по утрам предлагается кофе пить) без него мне жизни нет:) Да и вообще в принципе разрешается сыр, рыба, мясо. Фишка в том, что все 13 дней меню разное. Правда в некоторых днях мне не очень состав нравится. Например, жареный сельдерей на обед... Может заменять такие штуки...