Заболела правая лопатка,Help!
 

Люди,у меня проблема.Играю уже где-то два года,постоянно какие-то проблемы с правой рукой,но 4 месяца обратно вроде как определился с ее постановкой.В основном проблемы были с игрой на 3(толстых) струнах,но потом я начал опираться на безымянный палец, при чем на басовых струнах он именно служит опорой, а на 3 тонких просто скользит.Гитару держу на правой ноге и вообще сижу довольно-таки скрючившись.Рука правая сама по себе не болит,да и вообще все было вроде нормально,но вчера начала ныть лопатка.Не знаю,может я перетрудился или начал как-то по другому двигать рукой..Да,еще вспомнил,что читал как раз таки советы Армена (типа как увеличивать скорость) и решил в точности им последовать - в смысле,начать с нуля(60 bpm квартолями и постепенно увеличивать,хотя могу играть довольно быстро).И вот что самое интересное.Поставил метроном на 60 и начал играть хроматику и сразу начала болеть лопатка.При чем если играть побыстрее(80 и быстрее) или медленнее(в 40 и 50) то боли вроде нету,хотя все равно тянет.Вообщем ,хрен поймешь.Вот я и думаю,стоит ли менять посадку (на левую ногу) или дело в правой руке(хотя она не болит и расслаблена) или все дело в том,что я перетрудился и утомил спину и надо просто отдохнуть пару деньков.Кстати,я же еще и заболел позавчера гриппом вроде,а он,как известно сопровождается болью мышечной...Вообщем,отдохнуть по-моему точно имеет смысл.Что скажете?