Здрасьте!

И снова здрасьте! Несколько месяцев тому назад бывал на этом сайте, бросил курить, получил поддержку от форумчан, за что спасибо огромное, это много дало и я не курил с месяц.А потом снова начал, и не хотел, но подумал "Дайка вспомню что за вкус?". Вспомнил.. И вот теперь опять впал в зависимость и хочу из нее выбраться, не нужна она мне. Но вот незадача - информация лично мне не помогает. Чтение книг ли, или сайтов - не дают должного эффекта, это как-то не "проглатывается" не воспринимается мной. Курю, хочу избавиться, но не знаю как, а метод работавший прошлый раз - сейчас не работает...Как вы думаете, есть у меня вообще шанс выбраться из этого? Может что-то очень простое и действенное посоветуете, чтобы увеличить уверенности в успехе и запустить тот механизм, который когда-то мне помог?