Худеешь ли в сауне?
 

Посещать сауны нынче стало модно. Кругом говорят, что в сауне худеешь, хорошеешь, избавляешься от излишков жира и токсинов. Не пойму, почему? Сколько жидкости выйдет с потом через кожу, столько и войдет в организм, тк тут же будешь пить, и пить много. Шлаки и токсины выйдут, но организм после сауны и наберет их активней, потому что проголодаешься и поешь даже больше обычного. В чем смысл тогда? Просто помыться?:)

Re: Худеешь ли в сауне?
 

То, что после посещения сауны человек действительно теряет порой сразу до 1,5 -2 кг, это факт. При высокой температуре и правильном подборе эфирных масел, которые помогут усилить этот эффект, намного улучшаются обменные процессы в организме, особенно в трудно доступных местах, где уже не просто скопился обыкновенный жир, а именно произошел застой шлаков. Именно в сауне эти шлаки начинают выводиться вместе с потом, а при обильном питье еще и естественным путем. Думаю, вы просто не видите разницы между зашлакованным организмом, привести в порядок который очень сложно, и просто плотным ужином, вреда от которого вы не получите, если не имеете нарушений обмена веществ.

Re: Худеешь ли в сауне?
 

Смотря что при этом делать в сауне. У многих поход в сауну ассоциируется с пивом и закуской, что очень опасно для здоровья и вряд ли способствует снижению веса. Если использовать сауну по назначению, то в результате регулярных посещений реально сбросить пару-тройку килограммов веса без всяких дополнительных усилий.

Re: Худеешь ли в сауне?
 

Да, в сауне действительно худеешь, т.к. выходит пот и вместе с потом так называемые токсины и лишние килограммы. Можно еще сделать антицеллюлитный массаж, например медовый. И обертывааняи разные тоже удобно.
Пить и кушать после сауны не хочется, и пить тем более.
Также кожа очищается, т.к. выходит пот и грязь, поэтому потом хорошо выглядишь.

Re: Худеешь ли в сауне?
 

Худеть в сауне??? А как там спортом надо заниматься)))? Я хожу для оздоровления тела и кожи и пью там заваренные ранее сборы из трав, а так же делаю там медовый или кофейный массаж, дома не совсем удобно, а вот в сауне))) Лишняя жидкость еще уходит, бодрость в теле и энергия через край.

Re: Худеешь ли в сауне?
 

В сауне похудень на мое мнения невозможно , поскольку там просто оздоравливаешь организм и не более того)))
Много раз там был и не слишал от людей что после неё возможно как то похудеть))
Поэтому нужно просто идти туда и получать удовольствие и оздоравливать свой организм!!!