Обычная парилка или инфракрасная?

Слышала, что инфракрасная сауна очищает организм лучше, так как проникает на 2-3 сантиметра под кожу. А обычная парилка такого эффекта не имеет. Так ли это?

Да, мне тоже говорили, что при простудных заболеваниях инфракрасная сауна гораздо полезнее. Насморк говорят сразу практически проходит. Сам не проверял, но собираюсь и сразу отпишусь.

Инфракрасное излучение противопоказано при беременности, заболеваниях сердца и сосудов, отеках и опухолях. Кажется, еще с большими шрамами туда лучше не соваться.

С осторожностью нужно пользоваться инфракрасной сауной тем, у кого вставлены металлические пластины, суставы и т.п.

Как можно измерить степень очистки организма? Действие и там и там основано на прогревании. Разница во влажности атмосферы во время процедуры. Восприятие зависит от особенностей организма. По моему, слова о более глубокой очистке - рекламный ход. Слушать надо только собственный организм - какой вид сауны ему легче переносить, тем и стоит пользоваться.

по моему обычная парилка это то, что нужно, и то что подходит любому человеку. про проникновение инфракрасного излучения в недра нашего тела я просто не слышал, да и очищение организма это категория такая непонятная и непроверенная, что верить в какие-то исключительные очищения от шлаков, от чего-то еще я бы не стал, да и не подтверждается это официальной медициной. поэтому в парную с веничком с друзьями, похлестать, попариться и получить наслаждение от парной, а не считать все проведенное время сантиметры проникновения в кожу