Как быстро похудеть после родов?
 

После родов я сильно поправилась. Хочется в ближайшее время похудеть, но после родов много ограничений. Как вы похудели после родов? И как быстро вы похудели?

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

После родов, до тех пор, пока кормите ни о каких диетах и привычных физических нагрузках речи не должно быть. Через 2 месяца аккуратно вводить гимнастику (привычную, утреннюю) и несколько упражнений для пресса. Когда выходите с коляской на прогулку - не соблазняйтесь лавочками. Ходьба прекрасный способ для улучшения форм и снижения веса в послеродовый период. Ну а после отлучения от груди - все разумные методы дозволены. Терпение и труд будут залогом Вашего успеха:)

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

Я во время первой беременности набрала 30кг. Носила их в себе, пока старшей 2 года не долбануло (мелкой, выходит, было как раз полгода от рождения и 4 месяца как молоко перегорело). Ничего до этого момента не помогало, а потом - раз! как тумблер щелкнул :) и за 3 месяца 20кг слетело. Думаю теперь, как кожу, которая обвисла, подобрать да как еще на 10кг похудеть.

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

После первых родов я поправилась на 10 кг, а потом усиленно пыхтела в тренажерных залах, чтобы их скинуть. Быстро не получилось, поэтому после вторых родов, кормя малыша грудью и кушая все подряд, да еще в больших количествах, я боялась, что похудеть будет нереально. Но, каково же было мое удивление, когда я начала худеть на глазах! Чем больше ела, тем больше худела. Так что девочки, кормите детей дольше грудью и будьте стройными! Удачи!

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

У меня подруга кормила грудью и стремительно толстела - за 4 месяца 12 кг, да и я сама пока кормила что первую дочка, что вторую, не могла ни на полкило похудеть. так что, blagisha, не надо обобщать, тут все индивидуально.

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

Странно как то, на столько разные все, мою жену сынишка буквально съедает, я уже не знаю чем ее кормить, худеет на глазах. Скоро уже отучать будем от груди, а то больше балуется чем кушает :)

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

Тут как и во многих вопросах не может быть универсального ответа. Все зависит слишком от многих факторов. Конституция организма, гормональный фон, обмен веществ и т.д. Постарайтесь соблюдать хоть какой-то режим. Привыкните Вы, привыкнет и ребенок. Тогда можно понемногу (не раньше чем через месяц после рождения) начинать заниматься зарядкой.

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

Эх, мне бы ваши проблемы :(
Я во время беременности наконец-то набрала вес, думала, что после родов хоть что-то останется. Ага, фигушки :( Начались будни молодой мамы, крутилась как белка в колесе, помощников нет рядом, плюс ГВ, на которое тоже немало сил тратится. Похудела через месяц после родов.

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

гуляйте побольше с ребенком, самая лучшая зарядка, а о диетах и т.п. забудьте если кормите грудью. И еще совет, вы будете на такой диете , что все равно вернетесь в свой вес

Re: Как быстро похудеть после родов?
 

А у меня все прошло отлично, набрала за беременность 15 кг, после родов как и не было чувствую себя отлично! :o:o:o:o:o