Жаренные семечки могут в больших колличествах употреблять те,кто следит за фигурой?

Я очень люблю семечки.Ем их почти каждый вечер,скоро в подсолнух превращусь. Это вредно для тех,кто постоянно на диете?

блин,ну конечно же семечки вредно в больших количества употреблять,именно для фигуры,так как семечки очень калорийны,у них высокая жирность,так что в день не больше горстки семечек без вреда для фигуры можно съесть

Семечки - это большой вред для организма, от них Вы не только не похудеете, но и наоборот, даже очень сильно поправитесь, тем более семечки забивают дыхательные пути и может даже появиться отдышка и кашель. Бросайте семечки.