Что можно пить во время диеты?
 

Во время диеты нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день, это известно уже всем. Что пить? Питье должно быть холодным или горячим?
Как пить и для чего?

Re: Что можно пить во время диеты?
 

Ну, такое количество жидкости желательно пить каждый день, независимо от диеты. Пить нужно то, что нравится - минеральная вода, некрепкий и лучше зеленый чай,соки свежевыжатые и т.д. И поменьше соли, чтобы жидкость в организме не задерживалась.

Re: Что можно пить во время диеты?
 

Насколько я знаю, нужно пить такое количество именно негазированной минеральной воды. И это помимо чая, кефира и т.д.

Re: Что можно пить во время диеты?
 

Самое лучшее питье при диете - это кипяченая вода,лучше талая; зеленый чай; молочная сыворотка. Жидкости должно быть много.

Re: Что можно пить во время диеты?
 

пить нужно теплую воду,можно в меру горячую.нужно пить соки,ананасовый сок,апельсиновый.вечером после шести часов допускается выпить стакан кефира.на ночь много жидкости пить нельзя-это вредит организму.

Re: Что можно пить во время диеты?
 

Во время любой диеты рекомендуется пить не больше 2х литров жидкости, поскольку потом потребуется выводить лишнюю жидкость с организма,которая проявится не красивыми отеками. Соков употребляйте минимум, лучше фрукт в чистом виде скушайте и то желательно до 16:00. Заваривайте различные травяные чаи: мята, ромашка, анис иногда шиповник. Очень полезно морсы пить. Желаю удачи

Re: Что можно пить во время диеты?
 

Соблюдая любую диету, воду просто необходимо пить, обычную питьевую воду комнатной температуры. Чтобы не нарушать работу организма нужно выпивать 1,5 - 2 литра воды в сутки, не считая соков, супов, чая.