Ну, такое количество жидкости желательно пить каждый день, независимо от диеты. Пить нужно то, что нравится - минеральная вода, некрепкий и лучше зеленый чай,соки свежевыжатые и т.д. И поменьше соли, чтобы жидкость в организме не задерживалась.
Последний раз редактировалось Лапка; 13.02.2010 в 18:49.
Причина: ошиблась
|