Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 16.12.2010, 13:50
Аватар для Yanah
Новичок
Регистрация на форуме: 06.12.2010
Сообщений: 1
По умолчанию

Подскажите, пожалуйста, диету для быстрого похудения на несколько килограмм за 3-5 дней???
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 16.12.2010, 15:59
Аватар для kirka697
Новичок
Регистрация на форуме: 16.12.2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 3
По умолчанию

Я пробовала рисовую диету, похудела за 3 дня на 2,5 кг. Правда, честно скажу, было тяжеловато. Зато - это простая и дешевая диета, а рис полезен: в нем много витаминов. Нужно сварить стакан риса и съесть его в течение дня, запивая яблочным соком. Можно также съесть 2-3 яблока. Лучше использовать серый неочищенный рис, хотя за неимением серого сгодится и белый. Но на такой диете можно сидеть не больше трех дней. Удачи!
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 16.12.2010, 16:38
Аватар для Ангел
Новичок
Регистрация на форуме: 16.12.2010
Сообщений: 2
По умолчанию

Мне нравится одна диета, но не знаю как она называется. Кушать можно раз в день в 14.00 если не успела, голодна до следующего дня. Можно есть любые продукты, но в небольшом количестве, или овсянку, только без масла и одно яйцо свариное в смятку.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 06.02.2011, 18:06
Аватар для nastya77
Новичок
Регистрация на форуме: 05.02.2011
Сообщений: 19
По умолчанию

Еще можно три дня на кефире посидеть..да,рисовая тоже хорошая.Есть еще яблочная,апельсиновая,ананасовая диета..Но все они очень тяжело переносятся.Да и то в основном из организма уходит только вода,и набираются килограммы потом очень быстро.Но как экспресс диеты они все очень даже ничего
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 07.02.2011, 17:38
Аватар для Panamochka
Новичок
Регистрация на форуме: 07.02.2011
Сообщений: 12
По умолчанию

Есть неплохая диета, которая за 5 дней поможет сбросить от 3-5 кг (в зависимости от вашего начального веса). В течении 5 дней можно есть только гречку, причем не вареную, а запаренную кипятком, и пить кефир 0% жирности. Диету сложно выдержать из-за однообразия продуктов, но результат гарантирован.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 19.02.2012, 16:49
Аватар для qwerty
Новичок
Регистрация на форуме: 19.02.2012
Возраст: 37
Сообщений: 11
По умолчанию

Я однажды перед поездкой на море сидела на такой диете. Жесткая, конечно, но за неделю сбросила 5кг. На завтрак у меня было одно вареное яичко. и чашка кофе без сахара. на обед яблочко зеленое. немножко нежирного творога и стакан морковного сока или кефира. на ужин какой успокаивающий чаек на травках. утром 15-минутная пробежка и контрастный душ.
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
диета, экспресс, экспресс диета



Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Вам нужна диета?Жрать надо меньше и всякую дрянь. Вот Вам диета. Вы согласны? Guest Новые вопросы и ответы 3 0 05.01.2012 20:40
Циклическая Кетогенная Диета. Диета спортсменов или углеводного чередования Guest Третий архив вопросов и ответов 0 01.10.2011 01:13
Невский экспресс Guest Второй архив вопросов и ответов 0 28.05.2011 03:49
Экспресс-мордаха Guest Продолжение архива вопросов 0 16.05.2011 05:09



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.