Форум вопросов и ответов

Форум вопросов и ответов (https://www.otvetnemail.ru/)
-   Диета (https://www.otvetnemail.ru/dieta-337/)
-   -   Сколько калорий в яйце? (https://www.otvetnemail.ru/dieta-337/skol-ko-kalorij-v-yajce-1532157/)

di3h 16.07.2014 10:32

Сколько калорий в яйце?
 
Сколько калорий в яйце?

NIZOMJONE 24.07.2014 16:32

Re: Сколько калорий в яйце?
 
Во всех таблицах 1 яйцо 130 кал-156 кал, зависит от массы яйцы.

Геркулес 30.07.2014 19:05

Re: Сколько калорий в яйце?
 
Всем нам гугл в помощь))).Меня аж заинтриговал этот вопрос.Короче везде написано,что принято считать,что на 100 грамм калорийность яйца составляет 160 ккал.В жаренном яйце 125 ккал.Если варить в смятку,то калорийность будет примерно 70 ккал,а если вкрутую то 50.В сыром столько же калорий,сколько и в вареном,но без халестерина.Вот так то.

Vitya 26.08.2014 20:16

Re: Сколько калорий в яйце?
 
Одна Яйца вареные имеет 147 кКал но еще это не все, в яйце много холестерина, а это вредно для сосудов.


Часовой пояс GMT, время: 20:30.


© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.