можно пожарить яйца с колбасой и потом этот "омлет" засыпать на сковородке тертым сыром,пусть немного расплавится, ну или съесть кашу,сделать из колбасы и сыра бутерброды,отварить яйца и все с чаем умять)
Я люблю завтракать свежей пиццей или же тостами горячими и тоже свежими, а еще делаю маленькие бутерброда канапе и много много ложу зелени. Иногда бутерброд с красной икрой и пивом безалкогольным очень бодрит с утра.
Я бы мясо на обед конечно оставила.Уж сильно плотный завтрак получился бы.Мне например вполне хватит немного шоколада и стакана чая.Но в идеале нужно позавтракать и кашкой и яичницей. и тосты с вареньем будет очень вкусно!!!
Я бы порекомендовала бы съесть утром кашу из геркулеса. Полезно и, возможно, вкусно. Ну, или можно скушать свеженький бутерброд с сыром или колбасой. И запить всё вкусным сваренным кофе. Утром нужно питаться правильно.
Линейный вид
