с какого возраста можно омлет?

Подскажите опытные мамочки: сколько раз в неделю можно давать детям омлет? С какого возраста можно давать это блюдо? Вот собственно и вопрос.

Омлет можно давать ребенку с годовалого возраста, естественно перед этим попробовать вводить понемногу, посмотреть, как ребенок реагирует на яйца. Кстати, омлет лучше приготовить в пароварке или духовке, будет полезнее для малыша. С 1,5 летнего возраста в омлет можно добавить яблоки или помидоры.
Как часто давать - не больше 3 раз в неделю, не забывайте, малыш должен получать еще творог, мясо, рыбу.

Яйца - очень аллергический продукт. Вводить их нужно постепенно, после года, давая поначалу крохотные кусочки. После введения продукта (7-10 дней) можно и омлетик приготовить. Давать омлет можно 2-3 раза в неделю.

После года на каждый третий день без соли, сахара и прочей ерунды. Использовать ровно одно яйцо, конечно же домашнее. Если в мультиварке, то тарелку предварительно смазать маслом, чтобы омлет не прилип.