От запаха сигарет меня тошнит

Курить я начала с 15 лет, так баловалась.Пойдем с девчонками к кафе, сигаретку одну-две обязательно по-кругу. И вот привычка. Бросить курить оказалось просто проблемой, скандалы с родителями, мама работает медиком, читала мне каждый день лекции о вреде, она очень переживала за меня. И вот теперь я в ряду некурящих- вот тут у меня проблема- меня абсолютно не тянет курить, скажу больше меня тошнит от запаха дыма. Утром выхожу на остановку- курят, захожу в кафе ( даже в некурящей зоне) есть запах дыма - как оградить себя от дыма???

да наверное никак, я тоже не курю, и не очень люблю, когда возле меня кто-то курит, но дым преследует меня по всюду и в туалете, и в маршрутку заходят накуренные мужчины, и в подъезде, ну просто ужас, некуда деться!

Мне стало интерестно,потому что я сам курю,но очень сильно хочу бросить и все никак не получается.Расскажи про свою методику.А на счет запаха от сигарет - так с этим ничего не поделаешь.Если у меня аллергия на французкие духи - это же не значит что всем женщинам должны запретить душиться.Так и с сигаретами - не всех тошнит от этого запаха.