режим дня совсем маленького карапуза

Всем привет! Когда приехали из роддома Макс ложился спать в 22:00. Потом где-то в 1-1,5 месяца стал засыпать к 20:00. Теперь (нам сейчас 4 месяца) опять засыпает к 22:00. Всё бы ничиго, но это тяжело. Совсем ничиго не успеваю, когда он засыпает в десять вечера, я сама падаю рядом намертво. Вот думаю, надо ли корректировать режим сна и бодрствования или пусть бужет так как надо карапузу? Как у Вас обстоят дела? Что можете посоветовать исходя из личного опыта?Заранее благодарна

А у нас такой режим с рождения и сейчас тоже (нам 4,5) - мы в 19.30 идем гулять, гуляем до 21.45, приходим, в 22 купаем Егорку, делаем легкий массажик, кушаем, немножко болтаем. смеемся и спать. И спим до утра до 8. Вообще говорят, что чем старше, тем раньше надо спать укладывать. Я дела все стараюсь сделать днем, когда он спит.