Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 10.11.2010, 16:43
Аватар для Tanucha123
Новичок
Регистрация на форуме: 09.11.2010
Сообщений: 3
По умолчанию

Народ, подскажите!! Что более эффективно, для того, чтобы сбросить вес, спорт или танцы?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 13.11.2010, 15:11
Аватар для Bazi
Новичок
Регистрация на форуме: 13.11.2010
Сообщений: 17
По умолчанию

Спорт развивает мышцы, и для женского тела это не очень симпатично, есть спциальная гимнастика для женщин, которая не качает мышцы а корректирует фигуру, убирает лишние складки.
Но я лично вам советую скачать видеоуроки стриптиз танца, и не спешите смеяться. Обратите внимание на фигуры танцовщиц, Вы никогда не задувывались откуда, ведь они и едят хорошо. Дело в том что там будут Вас обучать движениями, которые развивают пластику. Через некоторое время Вы сами того не заметите, как изменится Ваша походка, она станет более плавной и грациозной. Изменятся Ваши действия. На это все влияет пластика. В стриптизе её развивают до кончиков пальцев. И Вашему молодому человеку будет очень приятно, если Вы однажды вечером устроите ему такой сюрприз
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 14.11.2010, 11:36
Аватар для kovalenko87
Новичок
Регистрация на форуме: 14.11.2010
Сообщений: 2
По умолчанию

Сообщение от Tanucha123 Посмотреть сообщение
Народ, подскажите!! Что более эффективно, для того, чтобы сбросить вес, спорт или танцы?
Конечно танцы. Во-первых, это интересней, во-вторых - вы можете привлечь своего партнера для совместных занятий. Ну, если об эффективности - для того что бы действительно хорошо танцевать, вам так и так придется заниматься спортом: качать пресс, укреплять ноги.
Так что удачи вам в танцах.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 18.11.2010, 08:48
Аватар для Зайченок
Новичок
Регистрация на форуме: 15.11.2010
Сообщений: 45
По умолчанию

Я ходила пол года на танцы - бальные и латина, три раза в неделю по 2 часа, плюс дома оттачивала те движения, которые давались с трудом. И что - не похудела ни на 100 грамм!!!
А после целенаправленных занятий в тренажерном зале мне удалось добиться желаемого эффекта - я похудела на 4 кг., живот стал плоский, как положено, и мышцы спины укрепила.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 02.02.2012, 22:29
Аватар для flomaster7
Новичок
Регистрация на форуме: 01.02.2012
Возраст: 31
Сообщений: 53
По умолчанию

Мне кажется что лучше начать со спорта, так как твижения мы прослеживаем и там и там, но нам нужно развивать группы мышц, в танцах это проявляется слабо, так как там в большей мере работает нижняя половина тела, верхняя в этом не принимает участия.
А мы знаем, что похудение не может происходить только на одном определенном участке тела.
Следовательно спорт - это спорт, а танцы это скорее хобби.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 03.02.2012, 00:17
Аватар для Анастасия1981
Новичок
Регистрация на форуме: 02.02.2012
Возраст: 42
Сообщений: 41
По умолчанию

А я вот скажу, что нужно сначала откорректировать свое питание. Если лопать все подряд, то не сильно похудеешь. А потом уже выбирать между танцами и спортом(что Вам больше по душе, то и принесет больше пользы и положительных результатов)
Ответить с цитированием
Ответ

Метки
для того, спорт или танц, что более эффективно, чтобы сбросить вес

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Какое упражнение особенно эффективно для того, чтобы накачать мышцы ног? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 2 0 17.01.2012 03:17
Что на ваш взгляд сегодня необходимо для того, чтобы ваш бизнес был более успешным? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 8 0 13.01.2012 16:02
Кто специально курит для того чтобы сбросить вес? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 9 0 11.01.2012 09:06
Ваши предложения, для того чтобы сбросить пару кг? Guest Ещё вопросы и ответы из архива 4 0 08.01.2012 14:25
как быстро и эффективно сбросить 8 килограмм? Guest Новые вопросы и ответы 1 0 03.01.2012 03:36



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.