Какие продукты нельзя есть днём?
 

Я уже создавала тему по поводу продуктов, которые нельзя есть на ночь. Теперь я хотела бы поинтересоваться по поводу того, какие продукты нельзя есть днём. Просто я сильно начала полнеть в последние пол года и меня эта тема сильно теперь волнует.
Если вас не затруднит, то огласите пожалуйста список этих продуктов, которые категорически запрещается есть днём.
спасибо всем

Re: Какие продукты нельзя есть днём?
 

Днем - если вы хотите похудеть - тоже ничего есть нельзя))) Но например, диетологи, советуют сладкое (пирожное, торт) есть только на завтрак - легкие углеводы быстро улетучатся в течении дня.
И фрукты тоже рекомендуют днем есть, а не на ночь - там тоже углеводы, которым необходимо куда - то деться. Еще в обед можно побаловать себя жирненьким мясом, но при условии, что после него вы не будете спать, а продолжите активный образ жизни. И вообще лучше придерживаться раздельного питания - есть абсолютно все продукты, но по отдельности друг от друга.

Re: Какие продукты нельзя есть днём?
 

В первую очередь все зависит от вашего образа жизни, все калории поступающие в ваш оранизм должны израсходоваться, для людей ведущий активний образ жизни я считаю ограничений нет, только с важным исключением фастфуда. Мы это то что мы едим.

Re: Какие продукты нельзя есть днём?
 

Молочный шоколад, сметана, картошка, бананы, свинина, выпечка ( из дрожжевого теста), мороженое, пица, гамбургеры, молочные коктейли, пиво, красное вино, водка.
Впрочем, неважно какие продукты ты ешь ( конечно не касаясь фаст фуд) , важно сколько каллорий ты потребляешь и сколько тратишь в день!!!!

Re: Какие продукты нельзя есть днём?
 

Утро - это наше начало дня. Как вы подкрепитесь днем, так ваш организм будет отвечать на ваши команды последующие пол дня.
Лучше всего хорошо позавтракать, не плотно, но так, чтобы вы чувствовали, что до 11-12 часов дня вы будете чувствовать себя отлично.

Re: Какие продукты нельзя есть днём?
 

Не только днем, а уж тем более вечером, нужно уменьшать в своем рационе очень жирную пищу, острые блюда, всякий фастфуд, которые ничего, кроме вреда, нашему здоровью не приносят. А напротив, есть по больше продуктов, содержащих клетчатку, каши, овощи, фрукты.

Re: Какие продукты нельзя есть днём?
 

Здравствуйте!

Все как по сценарию, все это было у меня.Надо найти такие продукты которые сделают твою фигуру идеальной при этом поддерживая хорошую физическую форму и кушая всегда свои любимые продукты, но в очень малых количествах.
Мой результат:
С 22 лет и до 46 лет я мечтала восстановить свою фигуру после родов. И только в 46 лет, пройдя все круги адов, я нашла и вод уже на протяжении 16 лет поддерживаю свою мечту легко и просто. В свои 62 года я стала весить опять 55 кг , потеряв свои 25 кг и драгоценное время 24 года на поиски. Звони по Skype (shapebeauty1) будем общаться.В приглашении пишите вашу тему. До встречи!
С уважением Елена