Помогают ли ванны похудеть?
 

Говорят, что ванны помогают не только улучшить состояние кожи, но и способствуют снижению веса, в частности ванна из морской соли и соды. Кто-нибудь пробовал такой способ?

Re: Помогают ли ванны похудеть?
 

Ванна навряд ли поможет, а вот сауна да! Разные эффекты. В сауне температура намного выше, терпится лучше, потому что воздействие через воздух идет, хорошо очищает кожу, раскрывает поры, улучшает кровообращение, повышает потоотделение, а если еще и с зеленым чаем, добавляется потогонный и мочегонный эффект, выводится лишняя жидкость из организма.

Re: Помогают ли ванны похудеть?
 

Ванна из морской соли и соды помогает улучшить качество кожи, то есть ее упругость. По поводу снижения веса - скорее нет, чем да, а если да, то очень медленно. Если реально хотите похудеть в горяченьком, посоветую точно действенный способ: баня либо сауна + натирание медом. Я ходила в бвню 3 раза в неделю на 2 часа и похудела за месяц на 3 кг без каких-либо дополнительных усердий. А какая кожа после меда? да просто замечательная! Бархатная!

Re: Помогают ли ванны похудеть?
 

Я бы не советовала ипользовать только один этот метод для похудения, потому что можно и сердечко посадить. Для похудения необходим комплекс методов. Но и ванну как один из них можно тоже включить,особенно с ароматическими маслами, а после ванны разотрите всё тело скрабом антицеллюлитным с кофеином. А потом кремом против целлюлита. Важна система.

Re: Помогают ли ванны похудеть?
 

Вы знаете, этот способ практически безрезультатен. Только если Вы будете принимать очень горячую ванну, но тут больший эффект может сыграть именно горячий пар. Тогда уже лучше действительно посещать сауну или баню. Я бы больше советовала сауну - чувствуешь себя облегченной, помолодевшей, обновившейся. Вот этот водный способ - сауна реально действует. А еще помогает похудеть душ Шарко, но он болезненный. А ванна Ваша практичеки бесполезна

Re: Помогают ли ванны похудеть?
 

Не, очень горячая ванна, а лучше - сауна поможет вывести лишнюю воду из организма, и за счет этого вес немного снижается. Но весь прикол в том, что запас воды за три-четыре часа восстанавливается, так что к похудению это не имеет никакого отношения. Хотите похудеть - сидите на диете/пейте таблетки и занимайтесь спортом. К примеру, я с помощью курса Детокс + Экстра Слим худела, и параллельно йогой занималась, но это, как говорится, уже для души)))