Сколько нужно весить при росте 178?
 

Сколько нужно весить при росте 178 см? Мой вес при росте 178 сантиметров составляет 71 килограмм. Лично я считал что это нормально до недавних пор. Совсем недавно мне сказали что при росте 178 сантиметров я должен весить как минимум 80 килограмм. Так оно и есть или врут?

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Общая формула, по которой высчитывают вес: от роста отнять 100. Результат - это Ваш идеальный вес. Но нужно делать поправки на возраст, чем человек старше, тем больше эта поправка. Что касается Вашего веса, по-моему, ничего менять вам не надо.

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Рост минус сто слишком обобщенная формула.Тут немаловажное значение имеют конституция тела, ширина кости,плотность ее.Да и возраст, правильно, имеет значение. Есть другие методы расчета идеальной массы.
Но могу навскидку сказать, что товарищу Доктору не стоит переживать,ведь вы не испытывали дискомфорта до того как вас " просветили"?

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

А по моему для молодого человека ростом 178см вес 71 кг это очень мало. Слишком худоват. А вот 80 кг о которых вам сказали было бы в самый раз. Но это должен быть не жир, а мышечная масса.

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Если вы нормально развитый молодой человек, то 71 кг. - это маловато. Вам надо бынабрать еще минимум 10 кг. Но, это не значит, что надо жрать высококалорийную пищу и лежать на диване. Масса должна набираться как бысама по себе, тогда не будет отложений жира или пивной животик себе не накушаете.

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Здравствуйте!
Масса тела, это недостаточный показатель ожирения. Очень важным является % содержания жира и
распределение его в организме. В норме доля жира в массе тела = 10-18%.
Вы имеете идеальный вес при сложении Крупный гиперстеник при росте 178 весит от 71-79.

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Все у тебя нормально! Не парься!

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Здравствуйте!
Отвечаю на ваш вопрос
Мужчина при росте 178 ИМТ= масса тела в кг./( рост в м.) в квадрате-идеальная масса тела.

1. Крупное гиперстеник 71-79 кг ИМТ 26
2.Среднее нормостеник 66-73 кг. ИМТ 23
3.Мелкое астеник 64-68 кг. ИМТ 21

Skype shapebeauty1 (Елена)

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

При росте 178 64 кг? Как-то странно у вас, простите, посчитано. Может это соотношение для парней-моделей?)

Re: Сколько нужно весить при росте 178?
 

Мой вес - 66 кило на 178 см. Неужели все так плохо?