Кто рано встаёт-тому Бог подаёт...а если не ложиться?

Кто рано встаёт-тому Бог подаёт...а если не ложиться?

Если вообще не ложиться, тогда человек может очень сильно заболеть. Ведь организм человека должен восстановиться, а для этого ему необходим отдых. Наиболее полезно спать с раннего вечера и просыпаться рано утром. Люди которые не спят - очень быстро стареют, стареет их организм, потому что не может вовремя отдохнуть. Да мы и сами так созданы, что наш организм тянет спать каждый вечер.

Если не ложиться спать, то тогда можно очень сильно подорвать себе здоровье. Потому, что сон дан человеку для того, что бы его внутренние органы и мозг отдохнули. Ведь им тоже нужен отдых, иначе будет очень сложно и могут быть сбои в организме. Поэтому, не шутите с личным здоровьем.