не спола всю ночь, глаза просто закрываются,как взбодриться, если я на работе?

не спола всю ночь, глаза просто закрываются,как взбодриться, если я на работе?

Необходимо выпить пару чашек крепкого кофе, он обязательно поможет, потому, что в составе кофе есть кофеин, который возбудит Ваше сознание и сон как рукой снимет. Кроме этого, старайтесь больше двигаться, в таком случае Ваш организм разработается, а еще можно сделать зарядку, минут двадцать-двадцать-пять. Тоже хорошо помогает. Вот так и чередуйте, кофе и зарядку, правда на сердце будет нагрузка, но никуда не денешься, работать тоже ведь нужно.

Крепкий чай Вам очень хорошо поможет, такой, что бы язык становился деревянным, вот это будет очень хорошим и бодрящим средством. Поэтому, пару чашек Вас приведут в форму. А к обеду уже я думаю и разработаетесь и уже тогда вообще никаких проблем не должно быть.

Попробуйте выпить какой - нибудь энергетический напиток. Хоть я и не являюсь сторонником употребления таких напитков, но нужно же Вам как - то взбодриться, в самом - то деле. Один раз можно. А вообще - то, Вы берегите себя. Перед рабочим днем обязательно нужно высыпаться, поберегите здоровье.