Ответ
 
Опции вопроса Поиск в этом вопросе Опции просмотра
  #1  
Старый 03.01.2012, 02:21
Аватар для Guest
Guest
Вопрос
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вредна ли зарядка по утрам.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 21.06.2013, 12:54
Аватар для Гоблинус
Пользователь
Регистрация на форуме: 21.06.2013
Возраст: 56
Сообщений: 182
По умолчанию

Зарядка может принести как пользу, так и вред, все зависит от того, кто Вы есть по своей природе, - жаворонок или сова. Если жаворонок, то утром можно делать зарядку, только без сильных нагрузок, потому что , хоть и будете себя чувствовать хорошо, но организм еще не разработался и может быть большая нагрузка не сердце. А если сова, то зарядку лучше делать после обеда, а если нет такой возможности, то после работы.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 14.07.2013, 15:49
Аватар для Петросянчик
Пользователь
Регистрация на форуме: 02.06.2013
Возраст: 32
Сообщений: 217
По умолчанию

С чего это вы взяли? Зрадяка по утра очень полезна и все это знают еще с самого детства. Главное заниматсья ей в меру и не начинать сразу с самых тяжелых упражнений. Если делать все правильно, то зарядка всегда будет приносить только пользу!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 16.06.2015, 04:36
Аватар для Червонец
Местный
Регистрация на форуме: 14.06.2015
Возраст: 42
Сообщений: 501
По умолчанию

Зарядка потому так и называется, что она дает зарядку человеку на целый день. Поэтому не слушайте всякую ерунду, ведь Вы зарядитесь позитивной энергией, разогреете свои мышцы и подготовите их к различным напряжённым ситуациям, поэтому Ваш организм будет подготовлен к перегрузкам всяким. Это как спортсмен разминается перед соревнование.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 16.06.2015, 19:51
Аватар для Чашка кофе
Пользователь
Регистрация на форуме: 11.06.2015
Сообщений: 301
По умолчанию

А глупее вопроса придумать не смогли? Как может повредить зарядка человеку? Физические упражнения, выполняемые утром, помогают человеческому организму взбодриться, запустить метаболические процессы. К тому же, способствует избавлению от лишних килограммов, и поддержанию тела в хорошей форме.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции вопроса Поиск в этом вопросе
Поиск в этом вопросе:

Расширенный поиск
Опции просмотра


Похожие вопросы
Тема Автор Раздел Ответов Последний вопрос или ответ
Зарядка по утрам Guest Новый архив 3 0 21.09.2011 13:06
Бег по утрам / Зарядка Guest Продолжение архива вопросов 0 07.06.2011 20:20
Вредна ли мастурбация? Guest Новые вопросы и ответы 4 1 25.04.2011 02:29
Фотоэпиляция - вредна ли она? Guest Третий архив вопросов и ответов 0 19.04.2011 05:23



© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.