Танец-живота это очень хорошее упражнение для человека, я именно так и сказал, что для человека, а не для женщины, потому что это очень крутые упражнения. Я даже читал такой комплекс, что сидя возле компьютера и втягивая и выпуская живот, можно накачать себе пресс.
Одного танца живота может и мало оказаться. Потому, что если залежи жира очень большие, то боюсь, что такие вещи могут и не помочь, ведь жир собирался годами, если не десятилетиями, а тут Вы захотели, что бы он взял и пропал. Так не бывает. Но, направление Вы выбрали правильное.
Линейный вид
