как вычеркнуть его из головы?

как разработать к нему ненависть? как его забыть? как вытерпеть эту боль?

Вам нужно снять нормального мужика и тогда все у Вас сразу наладится. Потому, что будет новый человек в Вашей жизни и посвятите ему всю свою жизнь и сразу его полюбите по настоящему. Вполне вероятно, что это как раз и есть я, поэтому обратите на меня достойное внимание.

Вам нужно думать о нем с негативной стороны и тогда у Вас все получится. Все дело в том, что когда Вы его вспоминаете, то думаете только о позитиве, что Вам с ним было хорошо. А Вам нужно думать в другом ключе, потому что нужно думать, что он плохой, нужно вспоминать его недостатки, ведь у него они есть и тогда он станет Вам противным.