Что бы очень быстро сбросить вес, для этого нужно просто начать длительное голодание. В таком случае в организм не будут поступать питательные вещества и организм Ваш, начнет потреблять Вас самих и очень быстро начнет сжигать все запасы. Только такой способ является самым быстрым.
Нужно просто прекратить кушать и все. Пища не будет поступать в организм и тогда, Вы сразу начнете худеть, потому что калории уже не будут приходить из вне, поэтому начнете сразу худеть. Как потеряете семь кило, вот тогда и можете начинать кушать, потому что цель будет достигнута.
Линейный вид
