кто сидел на диете, депресняк в первые дни - нормальное состояние?

кто сидел на диете, депресняк в первые дни - нормальное состояние?

Все зависит от того, как Вы себя настроите. Я вот даже не на диете был, а просто начал голодать и так себя хорошо настроил, что просто даже не кушал целых три дня, точнее трое суток. Но, у меня есть одно хроническое заболевание и когда врач узнал, что я голодаю, то очень сильно меня ругал, потому что больным голодать нельзя.

Конечно нормальные. Я один раз даже голодал и то, у меня было просто прекрасное настроение, потому что я понимал каждую секунду, что я приношу своему организму только позитивные вещи, вот и все. Никакой депрессии у меня не было, все у меня было настроено четко и я получал удовольствие от того, что худея.