Мужчины, вам хорошо спится по ночам?

Мужчины, вам хорошо спится по ночам?

Мне вполне нормально спиться по ночам. Тут я думаю, что самое важное это то, что главное вести размеренный образ жизни. Нужна умеренная физическая нагрузка, нужно ложиться спать в одно и то же время и вставать тогда будете тоже в одно и то-же время. Поэтому и выработается как раз нормальный сон.

Я довольно таки крепко сплю по ночам, но часто встаю поссать, потому что есть у меня к этом предпосылки, но тем не менее, потом опять ложусь спать и довольно-таки быстро засыпаю. Поэтому, для меня это не проблема. А вот раньше я очень плохо спал и причиной тому был развод и другие проблемы.