помимо спорта что нужно есть чтобы были классные мышцы на руках?

помимо спорта что нужно есть чтобы были классные мышцы на руках?

Что бы мышцы были хорошие на руках, для этого нужно трахать раком свою девушку. Потому, что когда раком ее трахаешь, то тогда очень сильно работают мышцы рук, и руки от этого будут хорошо работать. Поэтому, нужно правильные позы выбирать, и тогда будет хороший у Вас рельеф мышц.

Таблетки нужно пить специальные, потому что без таблеток Вам никак не удастся раскачать себе хорошую раму. Поэтому, если хотите, то я могу Вам продать, потому что у меня как раз завалялось с десяток упаковок. Поэтому, курс должен быть длительным, что бы получить хороший результат.